2026-01-25 23:03:22

为什么背单词容易忘记?这是我看过最科学的解释了……

为什么背过的单词总是会忘?

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,他用无意义音节(由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义即不是词的音节)作记忆材料,用节省法计算保持和遗忘的数量。并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。

所以,你前一天背了单词,然后就彻底抛开这件事,没能在学习后及时复习,那么你忘记它的概率是很大的。

太傻留学考试部贾老师认为:大部分的考生在背诵单词时,无非是今天100个,明天100个,一个星期下来,记住的不是700个单词,而是最后一天背的那100个中的几十个。这种大多数人采取的方法并不可取,而是应该每天背诵新单词之前,都把之前背诵过的单词重新复习一遍,第二天复习第一天的,第三天复习地一二天的,这样巩固记忆,才能有效的加深印象,把单词记牢。此外,应该每天练习阅读,碰到背过的单词能快速的说出意思和用法,起到检验记忆效果的目的。

背诵单词是一门技术活,需要有毅力,有时间,有精力,有方法。祝愿大家都能早日攻克单词关,在考试中斩获好成绩。

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